Диета 5 примерное меню на каждый день

Описание диетического стола №5, особенности питания, разрешенные и запрещенные продукты, рецепты приготовления блюд, мнение врачей.

Лечебная диета №5

Из фарша делаем лепешку, кладем на середину начинку, придаем зразе овальную форму и выкладываем в пароварку. Филе нежирной рыбы г порезать на порционные куски и посолить. Почистить и помыть луковицу, красный болгарский перец, крупный помидор, 3 средних картофелины. Обед: овощной бульон с измельченными блендером овощами, картофель-пюре, суфле из курицы, отвар шиповника. Перец и помидор нарезать тонкими кружочками, а картофель натереть на крупной терке. Примерное меню на сутки: Завтрак 1: гречневая каша с котлетами из индейки на пару, чай с долькой лимона.

Диета 5 стол: меню на неделю с рецептами

Салат из сырой моркови и яблок морковь — 75, яблоки — 60, сахар — 5, масло растительное — 15 ; котлеты мясные паровые, запеченные под молочным соусом мясо — 75, хлеб — 15, молоко — 50, мука — 3 ; чай. Яблоко печеное.

Диета 5 стол: меню диеты пятый стол на неделю

Суп-пюре картофельный картофель —молоко —масло растительное — 10, мука — 5 ; рыба отварная с тушеной капустой рыба —капуста —масло растительное — 20 ; фрукты свежие яблоко или сливы — Стакан отвара шиповника, печенье — Крупеник из гречневой каши; стакан минеральной воды.

Сельдь с отварным картофелем сельдь вымоченная — 50, картофель —масло растительное — 10 ; чай с лимоном. Щи вегетарианские из свежей капусты капуста свежая —картофель — 60, морковь — 20, петрушка — 5, масло растительное — 15, сметана — 10, томат-паста — 5, вода — ; котлеты паровые с вермишелью мясо — 75, хлеб 15, вермишель — 80, масло кахдый — 10 ; компот из сухофруктов.

Яблоки со шкуркой без семенной коробки и очищенную морковь натереть на крупной терке. Добавить половину нормы сметаны, сахар, посолить.

Стакан отвара шиповника, печенье. Котлеты паровые с гречневой кашей мясо — 75, хлеб — 15, крупа гречневая — 70, вода —масло растительное — 15 ; чай с лимоном.

Выложить в салатник и залить оставшейся сметаной. Для детей при хроническом гепатите диета 5 показана при обострении заболевания.

При каких заболеваниях рекомендована

В период неактивного течения болезненного процесса допускается переход ребенка на общий стол с ограничением мяса жирных сортов, экстрактивных веществ. Должно строго соблюдаться разовое питание. При гипотонической форме дискинезии желчевыводящих менб у детей в диете 5 делается корректировка. В состав пищи включают больше продуктов с желчегонным действием масло растительное, желток яйца и растительную клетчатку.

Диета для мужчины отзывы

Взрослым диета назначается по показаниям в зависимости от заболевания и общего состояния пациента. Могут возникнуть сложности с использованием диетических блюд для работающих больных. Мясо и птица — только нежирные сорта без фасций и сухожилий, например говядина, телятина, кролик, курица, индейка.

Самая эффективная мужская диета

Из мяса обязательно удаляют сухожилия и жир, а птица употребляется без кожи. Рекомендуется готовить котлеты на пару из нежирного фарша. Рыба рекомендуется также нежирных сортов — отварная, паровая или в виде котлет.

Диета 5 примерное меню на каждый день фото

Разрешенные крупы — это каши на молоке пополам с водой из хорошо разваренной крупы: Также допускаются отварные макаронные изделия. Можно разнообразить рацион неострым, нежирным сыром. Из яиц готовят белковые паровые и запеченные омлеты.

Когда потеешь худеешь

Овощикоторые вводят в рацион, — это картофель, морковь, свекла, цветная капуста, зелень. Овощи готовят протертые, в отварном, паровом виде пюре, суфле и др.

Общие правила

Жирыдопустимые при диете, — сливочное масло в ограниченном количестве в чистом виде — 10—20 г в день. При переносимости можно включать свежие рафинированные растительные масла в блюда 20—30 г в день.

Плоды, сладкие блюда и сласти — спелые, мню, сладкие фрукты и ягоды кроме кислых сортов в сыром натуральном и протертом виде, запеченные, вареные.

Диета 5 примерное меню на каждый день фото

Также готовят кисели, желе, муссы. Сухофрукты употребляют протертые. Разрешены молочный и фруктовый кисели, мед, сахар, варенье, мармелад до 70 г в день.

Диета 5 стол: рецепты блюд на каждый день, что можно есть, а что нельзя? Каковы задачи лечебного питания, пример рациона и несколько рецептов. Люди с патологиями желчного пузыря и печени реагируют на отдельные продукты болью.

Из напитков рекомендованы некрепкий чай с лимоном, молоком, некрепкий кофе с молоком, сладкие фруктово-ягодные соки, отвар шиповника. Хлеб запрещается свежий хлеб, а также слоеное и сдобное тесто, жареные пирожки.

Диета 5 примерное меню на каждый день фото

Мясо жирных сортов, утка, гусь, печень, почки, мозги, копчености, большинство колбас и абсолютно все консервы. Исключают из диеты жирные виды рыбы, копченую, соленую рыбу, консервы. Из супов нельзя мясные, рыбные и грибные бульоны, окрошки, соленые щи.

Из диеты исключают яйца вкрутую и жареные.

5 кг за месяц без диет

При желчекаменной болезни — до у желтка в день в блюда. Также в диете полностью отсутствуют бобовые, а из овощей исключают шпинат, щавель, прримерное, редьку, лук зеленый, чеснок, грибы, маринованные овощи. Не допускаются в пищу жиры: Запрещаются острые и жирные закуски, икра, копчености, консервы.

Сласти, которых не должно быть в рационе, — это шоколад, кремовые изделия, мороженое, пирожные, торты.

Показания для соблюдения лечебного стола

Из напитков противопоказаны черный кофе, какао, холодные напитки. Она восстанавливает функции печени и желчных путей, стимулирует желчеотделение и накопление гликогена в печени. Цель этой диеты — привести в норму работу поджелудочной железы, уменьшить возбудимость желчного пузыря.

Долить полтора стакана молока, всыпать 2 столовые ложки сахара и щепотку соли, перемешать и довести до кипения. Уложить голубцы в кастрюлю с толстыми стенками, залить водой вровень с голубцами и варить до полной готовности. Все приходилось делать самостоятельно. Поэтому в списке рекомендуемого продуктового набора диеты стол номер 5 ты найдешь пшеничный хлеб, белый рис, сливочное масло, сметану и даже сладости, то, что обычно в других диетах попадает в черный список. Сухофрукты — г, капуста белокочанная — г, коренья — 75 г, морковь — 3 шт. Суп-пюре картофельный картофель — , молоко — , масло растительное — 10, мука — 5 ; рыба отварная с тушеной капустой рыба — , капуста — , масло растительное — 20 ; фрукты свежие яблоко или сливы —